Recomendaciones de ingesta diaria de
DHA y EPA en embarazadas y lactantes1
La ingesta recomendada para el
período de embarazo y de lactancia
por la Organización Mundial de la
Salud (OMS) es de 300 mg/d de DHA
Las Pautas Dietéticas para
Americanos* recomiendan
250–375 mg DHA + EPA/día
*Dietary Guidelines for Americans (DGA), EPA: Ácido
eicosapentaenoico, DHA: Ácido docosahexaenoico.